Noah Centineo parla di avocado, salute mentale e sobrietà nei vecchi video

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'Quindi ecco la cosa ragazzi: sono completamente sobrio'.

Di Brittney McNamara

21 agosto 2018
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Charley Gallay / Getty Images per Netflix
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È sicuro dire che Netflix è A tutti i ragazzi che ho amato prima è diventato un classico istantaneo e le sue stelle hanno guadagnato un posto speciale nei nostri cuori. Ma per Noah Centineo, che interpreta 'Jock in shining armor' Peter Kavinsky, un altro film ha cementato il suo status di rubacuori e coinvolge avocado e cura di sé.





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In un video appena riemerso che è attualmente in circolazione su Twitter, Noah spiega come la sobrietà ha migliorato la sua salute mentale, il tutto mentre mangia avocado. Non è chiaro esattamente quando è stato girato il video, ma sembra provenire da un Instagram Live. Indipendentemente da quando viene, i fan ora stanno impazzendo per i consigli di Noah (e il suo tipo di modo insolito di tagliare e mangiare avocado).

Il video di 18 minuti inizia con Noah che apre il dito mentre cerca di rimuovere la fossa da un avocado. Continua rapidamente, rispondendo alle domande dei fan mentre continua a spalancare altri avocado, ma per fortuna non più dita. Una volta che ha finito di esaltare le virtù degli avocado (li adora davvero, tutti voi), Noah passa a parlare di più argomenti, incluso il modo in cui ha smesso di bere alcolici e l'impatto che ha avuto la sua salute mentale.

'Quindi ecco la cosa ragazzi: sono completamente sobrio. Non fumo, non bevo ... non faccio uso di droghe ', ha detto, aggiungendo che ha deciso di pulire il giorno prima del suo 21 ° compleanno. 'Avevo festeggiato parecchio quando vivevo a Los Angeles. Mi stavo davvero divertendo. Quando avevo 21 anni, ero tipo, dannazione, ho fatto festa come un matto da quando avevo 17 anni. Ero tipo, wow, forse avrei dovuto fare una pausa. Così ho smesso di fare tutto questo e ho scoperto che molti problemi che stavo avendo nella mia vita, lentamente, non sono andati via, sono diventati molto più evidenti per me. Quando ho smesso di fumare sigarette, quando ho smesso di assumere farmaci per l'ansia, quando ho smesso di bere alcolici e ho sostituito quelle abitudini con lo yoga e l'allenamento, molto rapidamente in un periodo di due mesi ... Ero tipo, woah, questi sono i miei problemi . Sono in grado di identificare i miei problemi e posso identificarmi di più in modo che cosa sta causando i miei problemi '.

Noah ha consigliato di diventare sobrio se sei una persona che usa sostanze e ha ansia o depressione. Naturalmente, ciò che funziona per una persona non funziona per tutti e i farmaci per l'ansia e la depressione sono fondamentali per alcune persone nella gestione della loro salute mentale. Ma per quanto riguarda i farmaci non prescritti e l'alcool, gli studi hanno dimostrato che anche i giovani con disturbo da uso di sostanze hanno alti tassi di malattie mentali. Inoltre, Se stesso riferito che le persone spesso provano ansia dopo aver bevuto alcolici.

Ma al di là del suo consiglio aneddotico, Noah ha riconosciuto quanto sia comune lottare con la tua salute mentale.

'Se voi ragazzi avete problemi, se siete là fuori e siete tipo' oh amico, la mia vita fa schifo, 'capisco. Fidati di me, abbiamo tutti quei giorni. A volte mi sveglio e mi giro e dormo fino alle 4 del pomeriggio ', ha detto. 'È perché siamo tutti stressati. Siamo tutti completamente ansiosi, abbiamo tutti attacchi di panico '.

Durante tutto il corso del video, Noah tocca anche l'amicizia, la crisi idrica a Flint, nel Michigan, e molto altro - e tutto ha i fan in subbuglio. Molti hanno scelto Twitter per esprimere apprezzamento per l'apertura di Noah alla sobrietà e alla salute mentale, mentre altri hanno messo in dubbio le sue preferenze sull'avocado.

il mio brufolo è saltato fuori cosa devo fare

https://twitter.com/stylescentineo/status/1031395822628470786

https://twitter.com/yslmaigre/status/1031799240677306369

https://twitter.com/NERVOUSMARA/status/1031788973901762560

https://twitter.com/cloakscovinsky/status/1031375042985304064

La prossima volta che mangi un avocado, pensa a Noè e alla tua salute mentale.

rivista bella hadid

Relazionato: 'A tutti i ragazzi che ho amato prima' è interpretato da Lana Condor, Noah Centineo e Janel Parrish.

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